アスリートの皆様へ
睡眠の大切さ
必要な睡眠の量は人それぞれですが、一般成人では睡眠時間は7～9時間、子ども（14～17歳）の場合は8～10時間と言われています。
睡眠全体の75%を占めるノンレム睡眠（深い眠り）は、主に筋肉や骨の成長と修復に、残りの25%を占めるレム睡眠（浅い眠り）は主に神経機能に働き、記憶の定着や運動スキルの獲得に影響を与えます。
アスリートにとっては翌時のトレーニングや試合のために質の高い睡眠をとって、しっかりリカバリー（疲労回復）することが大切だと思います。
睡眠の質を高めるにはパジャマに着替えたりリラックスできる音楽を聴いたり入眠前の習慣作り、「就寝・起床」時刻を一定にする、起床後に光を浴びて体内時計をリセットする、などの方法が一般的には勧められていますが寝具店としては身体に合うマットレスの利用をお勧めしたいと思います。
自分に合ったマットレスを選んでください
睡眠の質を高めるためにどのような姿勢が適切かと言えば、直立している姿勢がそのまま横になった、身体の芯がまっすぐになるような姿勢が理想です。
ただ、人は寝ている間に寝返りも打ちますし、横向きにもなるのでどのような姿勢になっても体の芯が真っ直ぐに保てるような敷き寝具が必要です。
眠っている間にかかる体圧（体重）を適度に分散して身体の一部に負担がかかりすぎないように設計されたマットレスが特にアスリートの方にお勧めです。
お勧めするエアー
アスリートに人気のエアーをぜひ当店でお試しください。直営店ならではの品揃え全てのエアーをご体験いただけます
心地よさの感じ方には個人差がありますのでまずは体験してみていただいて自分に合う１品を見つけてください。掲載は「レギュラー」タイプですが、体重が重めの方にぴったりの「ハードタイプ」もございます。
エアー01SE
［エアー01］SEマットレスは、点で支えて、快適な睡眠へと導く特殊立体波形凹凸構造。敷き寝具に求められる「体圧分散」「寝姿勢保持」の機能を高めることで、快眠をサポート。質の高い睡眠を提供します。
エアー 03
［エアー03］マットレスは、快適な睡眠へと導く特殊立体波形凹凸構造を進化させ、クッション性や通気性をより高めた上位モデル。体圧分散性と安定感に優れ、ワンランク上の睡眠環境をサポートします。
エアー SI
［エアーSI］マットレスは、日々のセルフケアのために開発された特殊立体クロススリット構造マットレス。横向き、仰向け、どちらの寝姿勢でも肉体をバランスよく支える快適な睡眠環境を実現。明日の活力を求める人のコンディショニングをサポートします。
エアー SX
しなやかにボディラインにフィットする柔軟性と、しっかり体を支える硬度、寝返りしやすい高弾力性。そのすべてを兼ね備えた緻密なプロダクト［エアーSX］は、新たな調整スリットと、両サイドのエッジを強化したカッティングにより、眠りのフォームを繊細かつタフにサポート。横向きでの寝心地もより快適に、眠りの質を更なる高みへ導きます。
ポータブル
アスリートの遠征、ビジネスパーソンの出張など、外泊時のホテルなどで快適な眠りを提供する持ち運び用の［エアー］です。
いつでもどこでも、快適な睡眠をお届けしたい。モバイル性を追求して生まれたのが、［エアーポータブル］。この一枚をプラスするだけで、［エアー］の機能を発揮、快眠をサポートします。
